Om Latter
Latter helbreder og gør livet sjovere
Latter: hvad er det, hvor kommer den fra, hvad gør den ved krop og sind?
Vi er født med evnen til at grine. Latteren afstresser krop og sind ved at stimulere produktion af hormoner der gør os glade, dæmper smerter, og bekæmper stresshormoner (Endorfiner, dopamin og serotonin).
10 minutters latter giver dig motion der svarer til 30 minutters fysisk arbejde. i 1962 udførtes de første forsøg, der viste at 20 sekunders hjertelig latter var lige så anstrengende som 3 minutter i en romaskine.
Når vi har grinet, så er vi roligere, mere klare i hovedet, og har overskud til en fornyet indsats.
Bestil et latterkursus fra vores kontaktformular!
Latterens Verdensdag
FirmaLatter.dk arrangerer Latterens Verdensdag i Danmark. Søndag den 2. maj 2010 bliver dagen fejret for 11 år i træk på Bakken nord for København. Mød op ved friluftsscenen kl. 14.00 - det er gratis at deltage.
GrineBilleder.dk
En ny hjemmeside tager kampen op mod fokusering på problemer. "Ved at fokusere på latter, fællesskab, samvær og nærvær sikrer vi en mere positiv hverdag" udtaler Thomas Flindt, idemand til projektet. Sidens budskab er at flytte vores fokus fra det negative til det positive.
Send dit bedste grinebillede og vind et latterkursus
Der forskes hele tiden i latter:
15/2 2007 Dø ikke ung!
De sidste uger har Latter Yoga igen taget verdenspressen med storm. I et BBC program har Dr. Alice Roberts bekræftet at Latter Yoga kan nedbringe risikoen for hjertesygdomme med 50%.
Latter Yoga giver "en energisk hjertemotion" Undersøgelser i USA viser at der skal køres 10 minutter på en motionscykel for at opnå den samme motion for hjertet, som en hjertelig latter kan give på bare 1 minut. Latteren beskytter dig mod hjerte sygdomme, reducerer din stress, forbedrer dit immunsystem og giver dig velvære.
Her er nogle flere latterhistorier på engelsk
Hvorfor latter er den bedste medicin UK - 13 Feb. 2007
Le kiloene af USA -13 Feb. MSNBC (med video klip)
En latter sag USA ABC News (video klip)
Latter Yoga'? Det er ikke for sjov! SA - 10 Feb. 2007
Latter Yoga Bryder kulturelle barrierer KHNL TV Hawaii
Besøg Laughter Yoga Channel for at se Latter Yoga på video
-------------------------------------------------------------------
14/12 2006 - Latter smitter
Det er netop blevet bevist videnskabeligt at latter smitter. På University College London har man netop kunnet iagttage et område i hjernen, der reagerer når andre griner - vi kommer automatisk selv til at grine på grund af den ydre stimulans.
-------------------------------------------------------------------
November 2006 - Forskning i latter
I Danmark har man besluttet at lave et forskningscenter for latter på DPU - Danmarks pædagogiske Universitet. Der skal forskes i Humor og Latter.
------------------------------------------------------------------
August 2006 - Latter helbreder
Latter virker mod ledegigt - se artikel og udsendelse af lægens bord hos DR
